lördag 31 december 2016

När kroppen säger stopp

Ja, jag är nog en person som är känslig för stress.

 I perioder kan jag lätt stänga den ute men andra perioder kommer den lite för nära inpå mitt liv. Jag misstänker att jag upplevt stress mer eller mindre hela tiden under de senaste 6 åren. Delvis på grund av fel studieval och ingen jävla aning om vad jag vill studera (förrän Nu!), det har funnits underliggande oro, ångest och stress över skolan i min vardag så himla länge.

Jag har inte haft ledigt ett endaste skollov sen 2013 (men minns inte mycket av det sommarlovet, bland annat för att jag var i ett dåligt parförhållande då, det tog upp all min tid, alla mina tankar). Jag har haft en del motgångar genom åren men det som drivit mig framåt och fått mig att tänka positivt har varit jobbet inom vården.
På jobbet, var jag trivs, har det varit så lätt att skaka av sig allting annat som gnager.

Så, för att komma till saken, jag vet inte riktigt vad som hänt den här hösten heller förutom att jag ändrat kost, gått ner i vikt, krockat med en hjort, fått ny bil, sökt in till närvårdarlinjen, kommit in och börjat studera där.

Nu i december har jag haft skola måndag-tisdag, jobbat på lågstadiet onsdag-fredag och utöver det hoppat in på andra stället. Jag är så tacksam för alla jobbturer jag haft den här månaden men jag har, förutom julhelgen (som jag sov mig igenom) haft enbart 4 dagar ledigt. Något jag själv "ställt till med" eftersom jag har så svårt att säga nej. Oftast tackar jag ja och först senare konstaterar jag att det kaaaanske inte var så bra. Men jag blir så glad och känner mig så tacksam när jag blir erbjuden jobb!

Förutom skola och jobb har jag fyllt mina kvällar och (4) lediga dagar med program. Kaffedejter, promenader, tekvällar, kalas, krognätter, utfärder...

Jag vet inte hur man slappnar av om det inte direkt innebär att gå och lägga sig.

Där kring 15 december kände jag mig lite trött och ganska snart lite omotiverad. På morgon kändes det inte roligt att stiga upp, speciellt inte till en mörk och ruggig dag. Jag drog mig länge i sängen och räknade timmarna tills jag skulle komma hem och jag kunde gå och vila igen, vilket kändes bekant från när jag hade utmattning 2014. Alla andra fick jullov eller semester och jag blev bitter och stressad inför mitt jobbmaraton.

Jag orkar inte ta hand om mitt hem och vill inte bjuda någon hit för det ligger kläder här och där, dammtussar i alla knutar. Jag räknar ner dagarna tills min nästa lediga dag....

Min mage säger till, den är sjuk och svullen. Det händer bara när jag är stressad, trött, fundersam och grubblar mycket. Ingenting hjälper just nu. Fiberrik kost, rikligt vätskeintag eller motion räcker inte till.

Det känns som om allt som kommer ur min mun bara är gnäll. Jag orkar inte lyssna till slut alla gånger, mina tankar vandrar iväg eller bara står stilla. Jag är stressad innan, under och efter en aktivitet eller mitt jobb. 


Jag är en tråkig pessimist just nu  och jag måste lära mig "säga nej till andra och ja till mig själv". Jag känner starkt för att inhibera mina nyårsplaner bara för att få några extra timmar vila. 

Det känns varken bra eller okej eller lojalt att gå omkring på jobbet trög och trött. 

Vad gör du för att undvika stress eller varva ner under stress?
 
 

onsdag 28 december 2016

Project pan 2017: Intro

Jag har varit fången i att köpa nya produkter för att... för att.. ja men helt enkelt bara för att köpa. Inte för att jag skulle ha behövt utan för att det skulle vara kul att ha något nytt. Nu skall jag inleda ett kosmetikminskningsprojekt för hela år 2017 som innebär att jag skall nå botten (pannan) i en produkt så att jag sedan kan plöja vidare på produkterna i min "fina samling". Under några dagars tid har jag funderat kring vilka produkter jag vill ha med i detta projekt och nu har jag kommit till en slutsats. Totalt 13 produkter som skall användas upp under 2017. Det känns som ett realistiskt mål bara jag hålls motiverad till att fortsätta. Nu kör vi!
 

Jag kommer uppdatera med bilder ca var tredje-var fjärde vecka.

 Rouge, finishing powder och ögonskugga/contourfärg

Såhär ser rouget (2g) från Dermosil ut just nu den 28 december 2016
Mål : att åtminstone 1/2 av bottnet är framme. Goda chanser!
Ögonskuggan (2,3g) från MUR som jag använder som contour har pyttepytteliten grop på mitten
Mål : att åtminstone 1/2 av bottnet är framme. Goda chanser!

I hd-pudret (8g) från nyx syns redan en rejäl del av pannan.
Mål : att använda upp. Goda chanser!


Läppbalsam från blistex (3,7g). Har knappt använt det alls sen jag köpte det. Jag gillar det inte eftersom det luktar godis. Ger en lätt fin färg på läpparna.
Mål : att använda upp. Goda chanser!

Läppstiftet från Avon i en dov rosa färg.
Mål : använda upp eftersom jag har många läppstift i lika nyans. Tveksamma chanser!

Concealertrio från Lindex egna märke.
Åt mig passar bara flytande concealers, den här är för "kompakt" men vill använda upp den då jag ändå lagt pengar på den. Nyanserna är okej.
Mål : använda upp helt och hållet. Tveksamma chanser!

Utgångsläge den 28 december 2016

Från Dermosils trio brow kit tänker jag använda den ljusaste skuggan (1,5g).
Mål : Att använda upp hela skuggan. Tveksamma chanser!

Sleek Makeup i-Divine Vintage Romance ögonskuggspalett har flera riktigt fina nyanser, dock har paletten fallit i glömska ett tag. Den här skall jag jobba med under år 2017. 
Mål : att nå pannan i åtminstone 3 skuggor. Tveksamma chanser!

Hittills har jag använt mest de tre guldiga på övre raden samt den lila (andra från vänster) och indigofärgade (fjärde från vänster).
Utgångsläge den 28 december 2016. 


Svart kajalpenna från MeMeMe cosmetics. 
Jag är dålig på att använda kajalpennor, jag gillar bäst flytande eyeliner
Mål : att använda upp hela. Tveksamma chanser!


Baby Skin instant pore eraser (22ml) tycker jag om men jag har redan sedan länge tillbaka köpt en ny så för att den inte skall hinna fara illa så måste jag använda upp denna. Sträcket på tuben är riktgivande, egentligen vet jag inte hur mycket eller lite som är kvar, det är en ren gissning.
Mål : att använda upp hela tuben. Goda chanser!

Dermosil energy facial cream (50ml) tog jag i bruk igår så tuben är full! Den här vill jag hinna använda upp innan sommaren då det är dags för krämer på solskyddsfaktor.
Mål : att använda upp hela tuben. Goda chanser!

Dermosil ansiktsrengöringsolja (150ml) har stått i skåpet aningen för länge så nu är det dax att göra slut på den! Den luktar ok så går fortfarande att användas. Passar bra nu på vintern då det är en olja, kan ej använda den på sommaren. 
Mål : att använda upp hela flaskan. Goda chanser!
Lemon juice & Glycerine hudkräm (250ml) har ca halva tuben kvar. Skåpena bågnar av hudkrämer och jag går från det äldsta mot det nyaste i användning. 
Mål : att användas upp helt. Goda chanser!

Det skall bli jättespännande att anta utmaningen som detta projekt för med sig. Jag hoppas ni är med mig hela vägen?!

onsdag 14 december 2016

All over Kicks

Så har tre dagar igen passerat och jag skall visa er vad som fanns i lucka 12, 13 och 14. 


Lucka 12 innehöll en handkrämstub och det är aldrig fel! Den här är från Kicks egen serie, den är fairtrade och innehåller sötmandelolja. Tuben är på 30ml. 

I lucka 13 fanns en face tonic (50ml) från Kicks egna märke, även det fairtrade! Produkten heter Ready set glow och innehåller vitamin c. Vätskan är gul som urin och det står på flaskan att produkten är exfolierande så jag har inte riktigt på det klara om vad detta är och hur det skall användas. 

I dagens lucka (14) fanns mini sponges 9 stycken. Det står inte mycket info på paketet, att ska dom vätas såsom BB svamparna eller hur man skall handskas med dem. Återstår att se... inte så jännä enligt mig.

Nu tycker jag att det har funnits tillräckligt med "attiraljer" såsom fransböjare, pinsett, några hårband och minisvampar. Jag väntar fortfarande på den där SMINKprodukten, jag har ju ändå för tusan betalat 45 euro för den här kalendern! 

 Plus förstås för att det är Kicks produkter, jag bor långt bort från alla Kicksar och har inte provat mycket från märket så här har jag min chans. 




söndag 11 december 2016

Luckorna 9, 10 och 11

"på veckoslutet har jag bättre tid att presentera luckornas innehåll varje dag för sig"-bullshit. Vart for den här helgen? Dit som dom alla andra antagligen. Här kommer i alla fall luckorna 9, 10 och 11 i Kicks julkalendern. 

 Lucka 9 Seche Vive instant gel effect top coat 3,6ml. Det här ser jag fram emot att testa även om jag starkt gillar mitt gel effekt topplack från Dermosil. 

I lucka 10 fick jag Mattifying blotting paper (100 ark) från Kicks egna märke. Jag har inte använt blotting paper förut så det skall bli spännande att prova.

Dagens lucka (11) innehöll Detox beauty clearing mud mask 40ml, även det från Kicks egna märke. Jag älskar ju att använda ansiktsmasker så den här skall också bli spännande att testa!




lördag 10 december 2016

Nails of the week

makiash nagellack i färgen 301. 
I flaskan är färgen dov bärgrötsfärgad men på naglarna blir den en nyans mot det rödare hållet. Vet ni varför endel nagellack blir annan färg på naglarna än den är i flaskan? Let me know!

Ett lager gav bra täckning, två lager gav perfekt täckning. 
Hållbarheten var sådär.... över natten hade jag fått märken i lacket och under dagen hade det redan lossnat på flera ställen i kanterna. 

Jag tänker dock ge detta en chans till och prova det med ett annat topplack för att se om resultatet blir ett annat. Här har jag använt mitt favorit topplack från Dermosil men jag har ett från Seche Vive jag skall prova. 

Har Du nagellack från makiash? Vilka färger? 

fredag 9 december 2016

Månadens tomma: november-ish

Ja. Vad skall jag säga... bry er inte om "bakgrunden" jag försökte klura till det lite men det blev inte som jag hade tänkt. Jag märkte det först när jag lade fotona på datorn. 


1. Avon Luck la vie parfymprov. En parfym med inslag av jordgubb. Tror dock inte att jag kommer köpa den i full storlek.

2. Oriflame the One lips spa care lip balm tog ÄNTLIGEN slut... Jag vet inte vad det är men jag får alltid sjukt i halsen då jag använder Oriflames läppbalsam? Någon annan som upplever samma eller är det bara jag som är knäpp? Detta läppbalsam hade två lager, i mitten fanns det vårdande ämnet och runtom det fanns pigment som gav färg på läpparna. Dessa var olika i koncistens, alltså mitten var mycket hårdare så de minskade i olika takt.... Nej, detta var inte för mig! 

3. Masque Bar luminizing charcoal peel off face mask. Well, för det första så räckte detta prov inte ens till hela ansiktet, för det andra så luktade det väldigt mycket kemikalie om den. Den rengjorde semi-bra, den var inte riktigt så effektiv för mig som jag hade önskat. Finns bättre märken. 

4. Estée Florance pink grapefruit & melon handtvål i 500ml flaska. Kan ni tänka er att den här höll nästan exakt på dagen 5 månader! Gudars skymning så dryg produkt. Den har ett lyxigt utseende men kostar bara några euro. Doftar gott och rengjorde väl. Jag kan tänka mig att köpa den igen. 

5. Lumene eye makeup remover för vattenfast makeup 100ml. En riktigt bra produkt som inte svider i ögonen! Vanligtvis föredrar jag krämiga sminkborttagningsprodukter vid ögonområdet för att de inte orsakar sveda i ögonen. Den här får en stor tumme upp. Jag kan tänka mig att köpa igen.

6. Korres basil lemon duschgel 40ml. En ganska tjock duschgel med den fräscha doftkombon basilika och citron, doftade jättegott! Dryg var den också. Jag hade den med till simhallen flera gånger under hösten och den tog inte slut... Dessutom behändig storlek på flaskan. Kan tänka mig att köpa i full storlek. 

7. Lush santa's lip scrub.... är inte slut men har börjat lukta konstigt. Jag har försökt använda den under den gångna månaden då jag kom på att det är över ett år sedan jag köpte den! Nu började den dock lukta.... inte som den borde lukta. Så jag slänger den men återanvänder ju burken för att göra ny, egen lipscrub. 

8. Bepanthen Eye ögondroppar 10ml, för torra ögon. Jag fick veta då jag skulle börja använda kontaktlinser igen att jag har jättetorra ögon. Antagligen av att jag periodvis sitter mycket framför skärmar och spänner ögonen. Jag försöker använda ögondroppar dagligen åtminstone på kvällen men bäst kommer jag ihåg dropparna någon dag före, under samma dag och dagen efter att jag använt kontaktlinser eftersom ögona känns extra känsliga och torra då.

9. Sebastian professional penetraitt. schampo prov. Jag har använt av dettaa samma schampo prov tidigare också och jag tycker om den här produkten! Rengör håret och lämnar det lent efteråt. Doftar gott också. Skulle kunna tänka mig att köpa schampon i full storlek - beroende på priset såklart. 

Så, det var mina tomma för den här gången. Jag vet att det är flera produkter som håller på att ta slut nu tillika så tror det blir en uppdatering till lite före jul också! Vilka produkter har du tagit slut på på sistone? :)

torsdag 8 december 2016

Skir färg i perfekt grepp

Hej! Som ni märker hinner jag inte riktigt alltid med i vardagen så ibland kommer det upp två luckors innehåll i samma inlägg! Jag har fått vikariat tre dagar i veckan ända fram till jul på en lågstadieskola och sen har jag lite annat extra jobb plus Avonrelaterat "jobb" så tiden räcker inte riktigt till bloggande! På helgen är jag dock ledig så då kommer det antagligen upp inlägg om Kicks kalenderns innehåll varje dag i alla fall!


 Lucka 7 innehöll en minimalisk pinsett med rosa leopardmönster. Pinsetten är hela 5 centimeter lång. Vilket bevisar att nagellacket från Essie är ett minilack. Det är 5 milliliter och heter 15 Sugar Daddy.
Färgen är skir, ljus rosa och ger ingen färg på nageln. Jag har provat det och lackat tre lager. Det ger ett friskt utseende åt nageln och fin glans. Det passar säkert bra till fransk manikyr! Om jag inte minns helt fel är denna nyans en av Essies bestseller!  

Vad har Du fått i din kosmetikjulkalender? Länka till ditt inlägg i kommentarsfältet! :D



tisdag 6 december 2016

söta öde

Söta öde så TRÅKIG lucka nr 6 i Kicks julkalender var.... Härifrån kan det bara gå UPPÅT. 

5 svarta hårband ihopa med en rosett. Står inte från vilket märke detta är ens.
Jaja, i väntan på morgondagens lucka då.... 


måndag 5 december 2016

four and five

Eftersom jag inte hann blogga igår kommer innehållet från både lucka fyra och lucka fem ikväll! Idag tänkte jag glömma bort att blogga eftersom jag jobbat, gjort ärenden, varit hos mammas och broderat. Mamma fann i sin städning ett broderi jag börjat på för kanske 6-7 år sedan! Det fortsatte jag göra på. Med nya ögon. Jag hatar att sy och brodera. För det mesta. 

Anyway! Här är  innehållet i gårdagens och dagens lucka i min Kicks julkalender.


I lucka nr fyra kom en ansiktsmask från masque BAR. Luminizing charcoal peel off mask som jag i skrivande stund har på ansiktet.  

Samt i lucka fem fick en ett cuticel balsam till nagelbanden från Trind. Vanligtvis blir nagelprodukter i form av nagelbandssalvor och oljor oanvända här hos mig men jag tror jag skall försöka starta en ordentlig rutin med att smörja naglar och nagelband varje vecka. Jag gillar Trind produkter sedan tidigare. 

Dock börjar jag bli lite orolig.... kommer det inte finnas någon sminkprodukt i julkalendern? Då menar jag inte en svart kajalpenna som oftast förekommer i en kosmetikjulkalender utan ett intressant läppstift eller t.ex. en singelögonskugga? Ju mer tiden går, ju närmare julen vi kommer, desto mer nervös blir jag. Nervös över att jag skall bli besviken på kalendern, som jag blev ifjol på The Body Shops julkalender. 

Imorgon har vi då självständighetsdag! Själv kommer jag att jobba. Vad kommer du att göra? Hur kommer du att fira? Grattis Finland 99 år!



lördag 3 december 2016

Lite böj i vardagen

Jag har varit ivrig på att öppna Kicks julkalendern men idag blev jag  B E S V I K E N på fransböjaren som fanns inuti lucka 3. Jag använder fransböjare så den är inte onödig utan bara tråkig. Är böjare obligatoriskt i varje julkalender? Jag fick en ifjol också i The Body Shop kalendern... 


Denna kommer från Kicks egna märke.


Har ni förresten sett på Ninas blogg att hon har börjat jobba på Seppälä?! Gå in o gratta henne vetja!
 

fredag 2 december 2016

Orange i jultider

I den andra luckan i min Kicks julkalender fanns ett knallorange nagellack från Depend i färgen 124. Även om detta lack delar färg med, julens frukt,  klementinen tycker jag ändå att orange är en otippad färg på en produkt i en julkalender. Det var dock en nyans av orange som jag inte har sedan tidigare. 


Vad tycker Du om färgen?

 Ett lager hade såhär bra täckning!

Om jag inte får mycket användning av det här nu i juletider så lär jag nog i alla fall få användning av det framåt våren. Jag älskar knalliga färger!

torsdag 1 december 2016

Min enda julkalender

Hej och hå!
En tomte levererade i medlet av Oktober en kosmetikjulkalender åt mig. SOM JAG HAR VÄNTAT och nästan tuppat av på grund av nyfikenhet inför att börja öppna denna kalender. Det är ingen mindre än KICKS julkalender jag har i min ägo. Idag skuttade jag upp från sängen för att öppna första luckan och den innehöll en Body Butter på tub!


Green is the new black 
Lemongrass
 Body Butter
With shea butter and sweet almond oil
ecocert

Det doftade citrongräs om hela tuben utanpå också.

Baksidan av tuben med INCI-lista.

Jag blev positivt överraskad över detta innehåll. Doften verkar också god. Jag har flera body butters på kö i skåpet men det kanske finns en liten chans att denna går före de andra.... Så spännande är den! 


måndag 28 november 2016

Nails of the week

Min senaste lackning med de fantastiska texturlacken från Avon. Jag har tre färger och har använt dem alla tre den här gången. 

mörkturkost, svart och brons-ish

 Mineral crush: topaz
Stardust: black sequins
Mineral crush: pearl

Texturlack är fina med alla sina glitterkorn och hållbarheten är toppen! Dessa är även 
lätta att fylla på när de börjar slitas bort från nageln, det är bara att lacka på flera lager utan att rengöra naglarna emellan. 





Vad tycker du om texturlack? 

fredag 25 november 2016

Favoriter i duschen

Jag fick idén att välja ut några produkter (av ca 12) från duschen som jag anser är mina favoriter just nu. Jag tycker själv om att läsa inlägg om andras favoriter och tänkte att detta även kunde intressera någon av er läsare.


I <3 my planet schampoo från Yves Rocher för alla hårtyper är paraben- och silikonfritt, det innehåller inga animaliska ämnen. Det rengör bra och har blivit en stor favorit, det här är andra flaskan och jag kommer att köpa detta igen och igen! 

Oriflame Discover japanese ceremony duschgel doftar som björkens mössöron (nyutspruckna blad) och ger en chans att drömma sig till våren och försommarens bastukvastar. 

XZ fuktgivande intensivkur som är silikonfri är en snabb lösning på kliande och torr hårbotten. Jag brukar applicera detta i hårbotten och balsam i resten av håret. 

Bath & Body Works A thousand wishes duschgel tillför en upplevelse av lyx i duschstunden. Den här doften är djup men fräsch och piggar upp sinnet.

Vilka är era duschfavoriter just nu?

torsdag 24 november 2016

Week update

Just nu är klockan 15.16 och jag sitter i sängen med pyjamas ännu. Idag sov jag länge, åt frukost i sängen och började sen knappra in Avonbeställningarna och det tog tid... Jag har haft två rekordstora beställningar nu de senaste två kampanjerna och jag är jättenöjd över det! Med tanke på att jag sällan håller visningar utan mest bara samlar genom att dela ut kataloger så känns det faktiskt riktigt hyvens.



 Skulle Ni vara intresserade av en djupdykning i Avon, hur det fungerar att beställa och hur det ser ut när jag sorterar beställningar/demonstrerar produkter? Let me know!

Den här veckan skulle jag återgå till att skriva på slutarbetet men jag har varit så infernaliskt trött efter den roliga galahelgen + att jag fått lite extra (roligt!!) inhopp!  Så det föll naturligt att jag idag, veckans första lediga dag, verkligen TOG LEDIGT. 

Så, jag skall nu snart hoppa upp från sängen, fixa mig i ordning, fara till mammas och äta för brorsan kommer också att vara där och sen skall jag på zumba. Jag borde packa upp resväskan från helgen också idag. :D Och städa, för imorgon kommer Hanna hit före jag ska fara på jobb.  

Den här veckan har alltså varit riktigt toppen trots att jag känt mig ganska trött. Hur har Din vecka varit?  


tisdag 22 november 2016

Kaffe, tandkräm och tarror

Goodiebagen från Galan 2016 bestod av en vit, elegant papperspåse med texten Galan tryckt utanpå. Jag tycker faktiskt att loggan och själva påsen var riktigt stilren och snygg! 
Som den sanna materialist jag är så tänker jag börja presentera det "tristare" (vilket alltså inte i sig är tråkigt utan bara mindre intressant än dom konkreta produkterna vi fick i handen) i goodiebagen nämligen rabattkupongerna:

  • 10% rabatt hos Rapunzel of sweden  
  • After work-bricka och öl till rabatterat pris på Wasa teater
  • Presentkort (30% rabatt) till Personlig almanacka + stickers (jag har nyss beställt en almanacka och använt upp nästan alla stickers man fick med så tackar och tar mer än gärna emot lite fler stickers!). 
  • 20% rabatt hos Najslifestyle
  • 20% rabatt hos Marin
  • 20% rabatt hos Voga styling
  • 15% rabatt på biljett till föreställningen Maskeradmordet (wasa teater) + valfri dryck
  • 50% rabatt på alla grafiska tjänster hos pr byrån E Lithen
  • 20% rabatt hos Minun\min 
  • 10e rabatt hos Kivikangas  (jag undrar vad det är för en firma, presenteras inte någonstans på kupongen...) 
 En hel del bra erbjudanden alltså!

 Ganska dålig bild eftersom vädergudarna snålar på dagsljuset. 

Till det konkreta i goodiebagen
  • Paulig presidentti kaffepaket 500g
  • Moroccanoil 10ml + sebastian penetraitt. schampooprov från salon peter och jina
  • Make Up Store  VIP kort som ger 20% rabatt på varje köp inom ett års tid! (OMG EXCITED)
  • Fräscht tuggis från Svensk Ungdom
  • Cambridge viktprogram powerbar choklad (saknas från bild, jag smakade på den och den var äcklig så finns inga bildbevis)
  • Colgate max white tandkräm 18ml
  • Dermosil living Soap on a roap tvål 

Vilket tyckte ni VAR eller VERKADE mest intressant i goodiebagen? 
Jag tyckte bäst om MUS, kaffepaketet och håroljan men det skall bli spännande att gå igenom rabattkupongerna och hemsidorna lite noggrannare för att se om man kan dra nytta av någonting där också. 


söndag 20 november 2016

Galan2016

Galan igår (19.11.2016) var en så himla fin tillställning! 

Jag åkte upp till Vasa redan på fredagen och var framme lite över kl två på dagen. Nina mötte mig vid tågstationen och vi gick till Sweet Vaasa på salladslunch. Vi satt och pratade och plötsligt var klockan redan fyra och Ninas sambo plockade upp oss och vi åkte hem till dem. Där chillade vi en stund innan vi åkte in till centrum och gick på Kicks, innan vi for till Amarillo och äta köpte vi "vårt" vin nämligen Snigelvinet.  
😊

Väl hemma hos Nina satt vi mest och pratade och kollade de finlandssvenska bloggarenas sista förberedelser inför Galan. Jag sov supergott hela natten, det var dock trögt att stiga upp på lördagen men det var bara att masa sig upp för vi visste att vi hade mycket att göra under dagen.

 Ungefär tolv-ett tiden började vi sminka oss för  klockan tre skulle vi vara hos frissan. Tillbaka från frissabesöket var vi cirka femtiden. Då åt vi snabbt middag innan vi drog på oss klänningar och accessoarer innan vi fick skjuts till stadshuset var Galan ägde rum. Mellan sex och sju var det mingel och sedan kl sju började det riktiga programmet med prisutdelning, musikuppträdanden och modevisning. Programmet var slut snabbare än väntat och ca halv elva kunde vi förflytta oss till efterfesten på ett ställe som hette bank. Där fick vi en bit mat. Det var verkligen inte kolhydratsnålt men jag var hungrig och åt i alla fall. Där var vi sen och minglade fram till kl tolv, efter det begav vi oss hemåt. Väl hemma orkade vi ännu inspektera våra Goodiebags och reflektera lite över galan och vinnarna i de olika kategorierna.  



Jag har idag tänkt mycket på att jag nog inte hade pratat med så många som jag gjorde om jag inte hade haft sällskap av Nina. Hon gick modigt fram till alla och hon kände ju en del redan sedan tidigare. Det var flera jag gärna hade växlat några ord med men jag blev plötsligt blyg. 

Jag somnade nångång efter kl halv tre. Hade många väckningar i olika etapper för att a) jag är alltid rädd att jag skall försova mig till tåget och b) jag trodde jag skulle gå med en vän på kaffe före jag skulle till tåget tjugo före ett men personen hörde av sig först efter att tåget åkt iväg söderut. I alla fall, Nina och jag lyckades nog utnyttja tiden före hemfärden i alla fall! Vi for till ett jättestort loppis och kollade runt. 

Min festfrisyr. Jag visste inte ens att jag hade så mycket hår at tman kunde åstadkomma något sånt där! Tack Catsin! Frisyren hölls intakt under natten trots att jag sov! Jag har alldeles nyss plockat ut 36 hårnålar och spännen från mitt hår.
😁


Väl hemma somnade jag på soffan framför TVn. Buuklubben med Pippi Långstrump. 

Jag har haft en superduper rolig helg som gick aaaaaaaningen för snabbt. Igen. 
 Tack Nina att jag fick bo hos er detta veckoslut. Ge en extra klapp åt Snowis!

Om det finns intresse så kan jag imorgon visa vad som ingick i goodiebagen. Någon som vill se innehållet?

lördag 19 november 2016

#GALALISTAN2016

Jag flydde hemstaden och reste till Vasa!

Hur känner du dig inför Galan 2016?
Super! Enormt taggad!

Vem kommer du att gå på Galan med? 
Nina såklart!😍

Har du din Galaoutfit under kontroll?
Så gott som!

Dagen till ära har jag ett nytt mönster i min undercut (inte som på fotot)
Vilka tre saker kommer du garanterat att ha med i väskan?
 Läppstift, telefonen, näsdukar

Har du övat på dina poser till röda mattan?
Nej, det känns inte så väsentligt. 

Är det någon du inte mött personligen som du ser fram emot att träffa på Galan?
Dom flesta ser jag fram emot att träffa! Bl.a. Chevelle, Ila och Janina. 

Vilken kategori i prisutdelningen är du mest taggad inför?
 Årets Youtuber, årets mode- och skönhetsblogg samt årets fotoblogg!




Vilken programpunkt kommer bli den roligaste?
Jag tror allting kommer vara jämnroligt under hela kvällen! 😁

Efterfesten hålls vid bank. Vilken låt vill du absolut dansa till?
Någon av KAJs låtar.


 
Om du skulle summera bloggåret 2016 med en mening, hur skulle den meningen lyda?
Året då jag fann ett bloggnamn/en bloggadress som beskriver mitt intresse för kosmetik och vetenskap!

 

torsdag 17 november 2016

Makeup Revolution Iconic 3 eyeshadow palette

Lite bildbevis på att jag faktiskt provat mig fram och lekt med Makeup Revolution paletten Iconic 3.



Alla skuggor är MUR utom den vinröda i yttre V:t som är MACs Cranberry. 

Och mina ovårdade ögonbryn.

Imorgon drar jag till Vasa och hälsa på Nina och vi skall gå på den Finlandssvenska Bloggalan! 

Skall Du gå på Galan? 

 

onsdag 16 november 2016

Månadens tomma special edition

Jag har inte på en tid skrivit något kosmetikrelaterat på bloggen. På min instagram @Kosmenauten meddelade jag förra veckan att jag testar Makeup Revolutions palett Iconic 3 (dupe till UD Naked 3). Det gjorde jag också men jag anser att jag inte ännu har hunnit få en ordentlig uppfattning så jag tänker prova den lite till och nästa vecka dyker det utlovade inlägget upp.  Men här i mellan kommer åtminstone ett extra Månadens Tomma-inlägg!

 Nivea Daily Essentials refining clear-up strips har jag använt i säkert närmare 10 år snart och jag köper dem igen och igen med jämna mellanrum. Vet att dessa inte fungerar för alla men åt mig funkar dom jättebra!

Beauty Selection (produced for Viking Line) Cleansing Wipes var doftfria, mjuka och milda rengöringsservetter. De var billiga och bra i alla fall till att avlägsna vattenlöslig makeup. Kan tänka mig att köpa igen.

Formula 10.0.6 Wipe Ypur Face Off make-up removing facial wipes pink grapefruit + apple
var ännu effektivare än de från Beuaty Selection. Superbra rengjorde dom huden. Intressant doft som påminde om modellera. Nina rekommenderade dessa så köpte hem dem från I Love Me-mässan och jag köper dem faktist gärna igen!

We Care Icon Natural Wear face powder soft focus är ett puder som jag gillat jättemycket. Det blev lite kvar i pannan längs kanterna eftersom pudret mörknade betydligt (antingen gammalt eller så har det kommit fukt in i dosan) så jag kunde inte använda upp det. Jag tyckte om pudret och skulle kunna köpa flera puder från WCI. 

Avon extra lasting eyeliner black. Ibland känns det som att jag måste prata gott om alla Avons produkter eftersom jag är konsult men om jag gjorde det skulle jag ju inte vara äkta. Så, den här eyelinern från Avon var en riktig skitprodukt! Den flöt omkring och lade sig i små veck på ögonlocket, den var för rinnig och blöt helt enkelt. Dessutom hade jag den efter en stund som sträck på övre ögonlocket... Nej nej nej. Jag fortsätter köpa min favorit från Lindex. 

Dermosil brow and lash gel är en transparent gel som lägger brynstråna på plats och de hålls verkligen på plats också. Dock var borstdelen enorm och det försvårade rejält appliceringen. Själva produkten kunde jag tänka mig att köpa igen. Jag hoppas de utvecklar en produkt med mindre borste. 

Lierac paris micellar cleansing water mini. Ett jättebra micellärvatten som fick bort orenheter riktigt bra! Inget fel på produkten (förutom lite för stark lukt) men förpackningen var opraktisk av den orsaken att den hade för stor öppning så det kom ut för mycket produkt åt gången. Flaskan i full storlek har säkert bättre lösning.

Seppälä The Lengthening Mascara. Jahapp. Den gav ingen längd bara lite färg till fransarna som klumpade sig. Produkten luktade kemikaliegift. Jonej, köp ej!

Och sist men inte minst Dermosil Nature ekologiska cotton pads som är med i typ VARJE empties-inlägg. Men jag gillar dom! Behöver nog inte säga mer än det. 

Yhteenveto suomeksi:
Koska en ole hetkeen kirjoittanut kosmetiikkaan liittyviä postauksia niin ajattelin heittää tänne extra Loppuneet-postauksen vaikka marraskuu ei ole edes vielä ohi. 2 loppuneista tuotteista tarttuivat mukaan I love me messuilta ja ne oli Lieracin micellivesi (tykkäsin, paitsi tuoksusta) ja Formula 10.0.6 puhdistusliinat (tykkäsin myös niistä, vaikka ne haisivat muovailuvahalle). Dermosil oli myös osaa tätä postausta koska ekologiset vanulaput on niin MUST HAVE ja kulmageeli oli myös melko hyvä. Tässä kuussa en tykänny Avonin eyelinerista enkä Seppälän maskarasta.

måndag 14 november 2016

När människan sjönk så lågt

Jag sitter i skolan och skriver på mitt slutarbete men kan nippanappa koncentrera mig. Jag vet inte hur jag skall beskriva känslan jag känner just nu. Det är en slags uppgivenhet på vissa sorters människor kan man säga.

En vänskap kom till sin ände igår. Och det känns inte ens illa. Jag tror det var skrivet i stjärnorna någonstans att det skulle sluta just såhär. Jag har längs hela vår vänskapstid stått bredvid och tagit skit, blivit nertryckt i skorna, bara tagit emot allt utan att säga att det varit oschysst. Sett på när andra av hennes vänner stuckit från hennes liv men inte sagt något eftersom jag velat skydda henne från henne själv.
Vi sågs på helgen och det var så obehagligt. Negativiteten hängde hela tiden som ett moln över oss. Jag kände mig irriterad. Jag tror det var för att jag tänkte på alla de gånger hon lovat att komma och hälsa på de senaste 2 åren men inte dykt upp, meddelat samma dag att hon inte kan komma. Så jag hade liksom inställningen "jag tror det när jag ser det" om hon verkligen skulle dyka upp eller inte.

Jag har redan en lång tid reagerat på att hon är bitter på andras framgång. T.ex. om jag gläds över något jag åstadkommit eller varit med om har hon bara tryckt ner mig och börjat prata om sig själv och sin framgång. Jag har aldrig fått ta plats. Det är en av de sakerna som irriterat mig mest och det reagerade jag på då vi sågs också att hon inte förändrats på den fronten just alls. Please friends, om jag någonsin håller på att bli likadan let me know!

Den här personen är ganska dålig på att ta emot kritik, även om det är konstruktiv kritik, dom skyddande taggarna vänds utåt direkt. Så jag har aldrig liksom velat ens säga emot tidigare.

Nu är det ju så att jag slutat äta mina depressionsmediciner (efter över 6 år) den tolfte oktober och jag mår bra. Den skillnaden jag märkt själv är att jag vågar säga mer öppet vad jag tycker och tänker (den förändringen märkt jag nog av redan efter sommaren) så nu var det egentligen första gångerna jag sade emot henne vad jag tyckte och tänkte. Och det var bara bagateller - I promise! Jag kan berätta att hon blev sur på mig för att hon frågade om hon skulle skära upp grönsakerna till frukosten och jag svarade Nä, man kan skära efterhand så mycket man vill ha för att undvika matsvinn. Men bara för att hennes lilla vilja inte gick igenom så.... världens undergång!

Hon åkte hem och jag kände mig lättad i sinnet.

På kvällen såg jag att hon hängt ut mej (utan namn) på sin facebookvägg. Liksom en 30 åring... vem gör så? Nu hänger ja istället ut henne på min blogg, så jag är väl inte bättre? Men i alla fall. Jag samlade mod till mig och skrev till henne på messengern att jag kände under hela hennes vistelse hos mig att det var spänt mellan oss och att det helatiden låg en negativitet över oss. Jag skrev diplomatiskt (yeah, för diplomatik is my thing) att det säkert bara inte är meningen att vi ska umgås just nu. Att vi antagligen växt ifrån varandra. Att det bara inte är ment to be just nu men att senare kanske vi kan va vänner igen. Sen skrev jag att jag också ser vad hon skriver på sin vägg ifall hon inte vart medveten om det. Nåja, då svarade hon bara "du har rätt det handlar om dej" och då blev jag sådär att "men vafan, vi känner ju lika om varandra, varför kund hon int bara säga något, utan att hänga ut mig på sin facebookvägg" så jag bara tänkte, fine om de e sådär man sköter konflikter så kan ja lika gärna blockera henne.

Skulle jag inte ha bordat göra tydligen, sen kom det SHITSTORM på mina vanliga meddelanden. Jag är tydligen feg som blockerade henne (eh, ursäkta vem är feg, vem vågade inte säga rakt till mig? Utan skrev på sin facebookvägg istället?) "Du kommer aldrig att bli frisk" (nej nej, sjunk inte lägre i mina ögon nu snälla?!) "Du har hat och avundsjuka mot folk som försöker leva normalt" (sorry nu bara, men jag har inte ens en jävla aning om vad som är normalt?!) "Jag grät när ja gick från ditt" Well, jag räknade ner timmarna tills du skulle till ditt tåg. 

"Jag räknade ner timmarna till att slippa ifrån dig. Fortsätt med dina psykomediciner"
Jaaaaz, jag kanske borde ge några piller åt dej eller?
Alltså, att gå så lågt att man hänvisar till nåns "sjukdom" dvs. min panikångest och depression och beordrar mig att ta en medicin som jag lärt sig att leva utan... Fifan. Jag hade haft chans att hänvisa till hennes fetma, hennes psykiska sjukdomar, hennes etniska bakgrund vad som helst men jag gjorde inte det för THATS NOT MY THING. Men jag vet att hon skrev om mina mediciner och min "sjukdom" för att lyfta sig själv och få sig själv att känna sig bättre.

I'm doin' better without ya giiirl.

 Wait... de blir bättre: "Du är bara så bitter på din ensamhet. Du kommer att dö ensam. Du tror du har vänner....ja men kommer du att ha nån att leva med i framtiden. Du har alltid haft den där masken. I 4 veckor har jag velat säga saker till dig men har inte velat såra dig. Men bra att jag skrev det (på fb väggen?!) så såg du det så att du visade din verkliga face"


Alltså hjääälp.
Haha.
Hon kör med "du har ingen pojkvän"-kortet. Yay! Jag förstår inte, hon är nog annars så jävla tarkka med att säga sin åsikt men plötsligt sitter hon i fyra veckor och pantar på någonting hon vill säga.... Weird. Ja, jag svarade att jag hellre dör ensam än patetisk. Och egentligen, vi är ju alla ensamma in the very end?! Sen undrar jag vad hon vet mer om mig som inte jag vet? Och vad är det för mask hon snackar om? Tell me more. I wanna know! Jag försökte skriva bara att well, vi är båda fulla med skit, men kanske vi avslutar detta med vår värdighet någolunda i behåll.

Så att jo. Nu har jag åxå fått hänga ut henne, tagit mej ner på hennes nivå. Nu kan jag fortsätta med mitt bittra liv. And yes. I'm definitely doing better without you.
Tänk att jag stått ut 5 år med den där förnedringen. Känns så bra att den är över nu.

En börda flög iväg från mina axlar.
#tobecomeabetterme


måndag 7 november 2016

Guide: Avons ansiktsmasker

Här kommer en kort och koncist guide om några utvalda ansiktsmasker från Avon. Enjoy!

 Masker -  någonting för alla

Den här masken heter Caribbean Escape with crushed Pearls and Sea Algae och kommer från Planet Spa linjen. Koncistensen är tjock och krämig. Den används som en skrubb, man masserar den på huden och sedan kan man torka av den med bomullspad eller skölja av masken helt om man vill. Själv föredrar jag att skölja av den på grund av de krossade pärlkornen som finns i masken. Huden känns skönt återfuktad efter denna mask. 

Här är två masker från olika linjer men jag vill berätta om dem tillsammans eftersom båda uppfyller samma funktion för de är Peel-off masker. Den till vänster på handen är Revitalising Retreat with Chinese Ginseng från Planet Spa linjen och den till höger är Liquid Extraction Strip från Clearskin Professional linjen. Dessa maskers bas är en gel. Man breder ut ett tunt lager på önskade ställen (t.ex. T-zonen) och låter det torka den angivna tiden (20 minuter på Planet Spa) eller tills koncistensen ändrat från rinnande till fast. Man skall undvika att applicera dessa masker vid hårfästet för de drar med hårstråna! Men det säger något också om effektiviteten, de drar med smuts från porerna då man "river" av maskerna. 

 Pore Penetrating Black Mineral Mask med 0,5% salicylsyra från
 Clearskin Professional linjen. En mörkgrå mineralmask som appliceras på ansiktet i ett tunt men täckande lager. Då masken "verkar" blir den ljusgrå/torr (efter ca 10-15 minuter) och man ser tydligt på t.ex. stora porer hur masken gått in och rengjort på djupet. Masken sköljs av med ljummet vatten och huden är ren och len efteråt. Det här är en av mina favorit ansiktsmasker genom tiderna.



Den femte masken jag vill lyfta fram är Heavenly Hydration with Mediterranean Olive Oil även den från Planet Spa linjen. Den här masken är inte direkt en rengörande mask utan en mer återfuktande mask. Masken är i gelkoncistens. Den skall ligga på huden 20 minuter för bästa effekt. Sköljs bort med ljummet vatten. 


Jag som är känslig för dofter kan ännu påpeka att ingen av maskerna ovan har en stark eller stickande doft utan dofterna på produkterna är milda eller knappt märkbara! 

Yhteenveto suomeksi:
Asiaa Avonin kasvonaamioista! Caribbean Escape on paksu, voidemainen naamio joka toimii kuorinnan tapaan. Kosteutettu tunne tämän naamion jälkeen! Peel-off naamiot Revitalising Retreat ja Liquid Extraction Strip toimivat vetävät mukanaan likaa ihohuokosista mutta näitä ei kannata laittaa liian lähelle hiusrajaa koska jos hiukset tarttee naamion niin hiukset lähtee! Mun kaikkien aikojen lempparinaamio on Pore Penetrating mineraalinaamio!Naamio tunkeutuu syvään ihohuokosiin ja puhdistaa kunnolla. Viimeinen naamio ei olekaan puhdistava vaan kosteuttava, se on Heavenly Hydrating joka on geelimäinen ja viileä naamio joka tosiaan kosteuttaa ihoa.

fredag 4 november 2016

Energi och Otto

Till att börja med vill jag tillägga en sak till mitt förra inlägg som handlade om HSP. Tacka vetja facebook för där finns massor av grupper för alla olika ändamål. T.ex. hittade jag gruppen "HSP Högkänsliga Personers Grupp".  Jag hittade en slags gemenskap som jag saknat ända sedan jag fick en benämning på "det här jag har", alltså att jag är en högkänslig person i juni. Jag har redan efter en dag fått flera insikter om vad HSP är och vad det betyder för olika personer. 

I alla fall, igår var en sämre dag igen. Jag var ledsen och fick inte mycket till stånd alls. Jag tog en 1 timmes fotopromenad i solskenet för det kändes viktigt just där just då men jag kom inte alls framåt i mitt skrivande på slutarbetet vilket stressar mig så otroligt mycket. Jag skulle ha haft zumba igår kväll som jag hade sett fram emot hela dagen men typ två timmar före zumban kände jag mig så himla trött. Säkert för att flunssan kom tillbaka (som jag botade med ingefärste förra helgen) och för att jag haft kvicka växlingar i känslorna tidigare under dagen. Så jag sov innan zumban men vart så trött så jag skippade den och tvättade mig och lade mig och sova kl 19.00.
Steg upp kl 10.00 efter typ 2 timmars snoozande och har därmed sovit 15 timmar. Känner mej mer än redo för en ny dag! 

Trots flunssan känner jag mig så energisk just nu. Är det vädret? Jag skall åka till Kimito över veckoslutet och umgås med min familj, hjälpa till när pappa fixar på min nya bil, hjälpa min bror för att han varit på knäoperation.

 Jag ser jättemycket fram emot att fara dit fast ändå inte.

 För att min pappas hund, Otto, har blivit så gammal och han är blind och nästan helt döv också. Otto är nästan 15 år. Jag vet inte hur jag skall behärska situationer där någon jag tycker mycket om blir gammal och förändras. Därför är det jobbigt att åka dit och titta på Otto när han är gammal, för han är en familjemedlem och vän. Och jag vet ju att dagen då han flyger till hundhimlen antagligen är ganska nära. Och det gör mig ledsen. 

 Bästa vännen







Men jag skall försöka njuta, av Ottos närvaro, vädret, om att vara utomhus, min familj som finns där för mig nu och för alltid. Jag skall försöka tänka på alla bra saker som är på kommande inom den närmaste framtiden. 
Den här gången skall jag också gå och tända ett ljus på min låtsas fammos grav eftersom när jag förra gången skulle tända ett ljus så krockade jag med en hjort i Tenala och kom fram till Kimito 5 timmar senare än det var tänkt.

 Även om jag blir ledsen emellan så känner jag mig ganska energisk idag. 

Vad skall Du göra på veckoslutet?

Jag åter kommer med mer kosmetiskt inriktade blogginlägg nästa vecka. <3

 


onsdag 2 november 2016

Vetskapen om att man är en HSP

Idag är en bra dag. Jag vaknade på bra humör och satt länge och drack morgonkaffe. Jag blev nervös och lessen på några saker, fällde några tårar och sen gick jag med Marika till Carl De Mumma på kaffe. Vi hade riktigt trevlig kvalitetstid och strosade runt i några butiker och kollade in höstens trender. Nu är jag hemma och känner hur slut jag igen är. För hur mycket jag än trivs i andras sällskap, hur roligt och lättsamt det än är så blir jag så otroligt slut av alla intryck jag får på en dag. För att jag är en HSP. HSP står för Highly Sensitive Person. Det innebär att man är lite känsligare än andra. Det är ingen diagnos, bara ett karaktärsdrag. Jag har fått hjälp med att förstå vad HSP är genom terapin som jag gick på.

Hela mitt liv har jag haft lätt för tårar, oavsett om det varit i glädjens eller sorgens tecken. Jag har också lätt för skratt. Jag tar lätt åt mig kritik och analyserar den länge. Om jag inte frågat rakt ut vad en person menat kan jag gå i veckor och grubbla på vad det kan ha betytt. Jag har svårt att förstå ironi. Det går liksom bättre i text för då kan jag begrunda det jag har läst men om någon är ironisk med mig IRL kan man lätt tro att jag tar det på blodigt allvar för man ser på mig att jag blir och fundera på vad jag nyss hörde. Jag har svårt för att vara spontan och jag blir lätt nervös om saker inte går som jag tänkt mig. Jag blir lätt besviken på mina förväntningar och jag kan känna oerhörd empati för en person jag inte ens känner eller ett djur om jag ser det lida. Det här är ungefär jag som Highly Sensitive Person. Därför är det inte helt ovanligt att jag måste ta en tupplur om dagarna efter att jag varit ute och varit social t.ex. gått på kaffe med nån. Det kan låta mycket konstigt i någons öron, jag är medveten om det. Ibland kör man på ett helt veckoslut om man har någon på besök eller om man själv är borta någonstans några dagar utan pauser från socialt liv och umgänge. De gångerna är jag oftast väldigt, väldigt trött och ångestfull när jag kommer hem eller då gästen åkt hem till sitt. Det handlar inte om att det skulle vara jobbigt att vara social- tvärt om! Jag njuter väldigt mycket av det men för mig är alla intryck väldigt uttröttande. Det kommer in så mycket i hjärnan som måste bearbetas och begrundas.

Jag har nog, av både familj och tidigare partners fått höra "Du är så överkänslig, det där är inget att gråta för" och nej det är det inte och jag vet det eftersom jag är realistisk men varför tror ingen mig när jag säger att jag inte kan hindra tårarna från att falla nerför mina kinder hur hårt jag än biter ihop?
De flesta känslorna blir förstärkta hos personer som är Highly Sensitive. T.ex. jag själv, som blir arg cirka 2 gånger per år så när jag blir arg känns det som om hjärtat hoppar ut ur bröstet och jag vet inte riktigt hur jag skall hantera hela situationen. När jag är ledsen igen så är jag myyyycket ledsen, men det kan också snabbt gå om och jag blir riktigt riktigt spökligt glad. Det går från ena ytterligheten till den andra.  Också själva hoppen mellan de olika känslorna kan vara uttröttande och förvirrande. Men det känns skönt att veta att detta är inget onormalt. Om t.o.m. 20% av befolkningen är och känner lika som jag så är jag nog inte så hopplös som jag har trott!

Att hitta balans i vardagen. Bild.

Ungefär en femtedel av befolkningen är HSP men jag känner ingen i min omgivning som är det. Jag önskar att jag genom detta inlägg skulle kunna nå fram till andra HS personer för att kunna bolla idéer. Hur tacklar ni jobbiga situationer? Har ni lärt er att filtrera en del intryck? Vad gör ni när det blir too much? Hur kom ni fram till att ni är HSP?

Obs. Att vara HSP påverkar inte arbetsförmåga eller dylikt. Och som sagt så är det inte en diagnos utan ett karaktärsdrag och det behöver inte betyda något negativt att vara HSP. 

Sen när du slutar med din diet....

För det första. Jag tycker inte om ordet Diet. Men det är kort och bra och lätt att använda. Ordet jag borde använda är väl Kostförändring. Min kostförändring sedan 1.9.2016 har jag kallat LCHF. Det har inte heller varit riktigt rätt benämning. Jag har dragit ner på kolhydraterna men jag har inte levt upp till begreppet LCHF i alla fall. Men det har också varit ett lätt ord att använda. LCHF. De flesta vet vad det betyder. Men vem vet, en vacker dag kanske jag blir en strikt LCHFare.

 Min kostförändring har främst handlat om att avstå från spannmål, ris och potatis (samt allt annat som växer under jord). Jag äter banan fast det innehåller massor av kolhydrater för det innehåller också massor av fibrer som min mage alltid varit väldigt beroende av. Jag har ätit några äpplen och ett granatäpple under denna period. Jag tar mindre matportioner och jag tar inte till bara för att "jag ju har betalat för maten..." No excuses. Jag äter tills jag är mätt. Punkt.

 Min koncentrationsförmåga har förbättrats och jag känner knappt av något sötsug mera. Jag har inga förbud bara strävanden efter att bli en bättre och sundare person.



Det som dock många i min omgivning inte verkar förstå är att denna kostförändring är bestående. Jag har inte tänkt gå tillbaka och äta som jag gjorde förut.  "Hur länge skall du hålla på med din diet?" "Sen när du slutar med din diet..." Är frågor och påståenden jag hör några gånger i veckan. Jag kommer inte sluta med denna kostförändring. Det här får mig att må bra. Jag gör det inte för att verka präktig eller speciell. Denna livsstil inleddes som ett experiment som visade sig vara ett av de bästa experimenten jag gjort! Jag skiter i hur andra äter och vad de gör för val, bara de mår bra enligt sig själva. Jag förväntar mig inte att folk bjuder på middagar som är anpassade enligt mig. Det gör jag verkligen inte. Jag uppskattar om någon har energin att göra det men det är inget jag antar att man gör för mig. Det som jag inte kan äta lämnar jag på sidan av tallriken utan ursäkter. Jag gör inte undantag bara för att vara artig. För jag gör inga undantag.  Jag tar med mitt eget shiratakiris.

Vad har ni för erfarenheter av andra personers reaktioner på kostförändringar? Dela dem med mig genom att skriva en kommentar!

Yhteenveto suomeksi:
Ajatuksia ravintomuutoksesta ja muiden ihmisten näkemyksiä. Olen lopettanut syömään viljaa, perunaa ja riisiä. Moni luulee että tämä on vain jonkun tietyn ajanjakson dieetti. Yritän saasa ihmisiä ympärilläni ymmärtämään että tämä on uusi elämäntyylini. Tämä elämänmuutos on toistuvaa. Miksi lopettaisin jotakin mistä tulee hyvä olo?




månadens 3 produkter för oktober

Här kommer en redovisning om de tre produkter jag lade lite mer uppmärksamhet på under Oktober månad. 
Produkterna i fråga var dessa 3. Ögonskuggan Cranberry från MAC, ögonskuggan rosy happiness från essence och concealerpennan från Forever Livings Sonya makeupserie. Ja använde concealerpennan också som primer på ögonlocken och blev överraskad över hur bra den fungerade som primer. Ögonskuggan från essence använde jag som bas i flera olika ögonsminkningar. 

Båda ögonskuggorna i användning.

Cranberryskuggan får mina gråblåa ögon att poppa fram. 

Concealerpennan är nu så kort att korkarna från båda ändorna tar i varandra på mitten. Den kommer nog att vara med i ett Månadens Tomma-inlägg inom en snar framtil alltså. 

Yhteenveto suomeksi:
Kun lokakuussa käytin enemmän yllä olevaa 3 tuotetta huomasin kuinka hyvin MACin luomiväri Cranberry tuo minun harmaansiniset silmät esille. Käytin molemmat luomivärit monta kertaa yhdessä meikkauksissa mutta essencen luomiväri käytin myös pohjana muihin meikkauksiin. Concealerkynä on nyt niin lyhyt että korkit molemmista päistä osuu toisiinsa kynän keskellä eli oletettavaa on että se loppuu kokonaan tässä lähiaikoina.